Dein Umfeld und andere Probleme – Impulse aus dem Personal-Coaching
Von Roger Schenk. Business- und Personal-Coach, Inhaber und Gründer von OpenMind Sales.
Vieles, was dich blockiert, findet seinen Ursprung im Umfeld. Dein Arbeitgeber, dein Team, deine Freunde und deine Familie. Das Spannende: Dein Umfeld bestimmst du.
-
Die einzelnen Ratgeber findest du weiter unten. Davor mein Blick auf das Thema. Das Personal-Coaching findest du hier.
Das Leben ist spannend, fröhlich und traurig zugleich. Alles, was wir erleben, wird von unseren eigenen Gedanken und unserem Umfeld beeinflusst. Besonders bei negativen Gefühlen fühlen wir uns manchmal beidem ausgeliefert. Wir verlieren die Orientierung oder laufen in die falsche Richtung, ohne es zu merken. Diese Seite vermittelt dir Werkzeuge und Ratgeber, die dir in solchen Situationen helfen können.
Warum kommt man im Leben nicht weiter?
Meist nicht wegen eines einzelnen grossen Problems, sondern weil sich vieles überlagert. Der Job zehrt, gleichzeitig kriselt es privat, dazu kommt eine Entscheidung, die seit Monaten ansteht. Einzeln wäre jedes davon lösbar. Zusammen ergibt es einen Zustand, in dem du nur noch reagierst statt zu entscheiden.
Das ist der Punkt, an dem die meisten Menschen aufhören, nach der Ursache zu suchen. Sie funktionieren einfach weiter.
Warum die eigenen Gedanken dabei nicht neutral sind
Weil sie aus derselben Situation kommen, die du zu beurteilen versuchst. Wenn es dir schlecht geht, denkst du anders. Du erinnerst dich an andere Dinge, bewertest dieselben Fakten anders, ziehst andere Schlüsse. Das ist normal und passiert jedem. Das Problem ist nur: Es fühlt sich nicht so an. Es fühlt sich an wie klares Denken. Deshalb ist der eigene Kopf in schwierigen Phasen ein schlechter Ratgeber. Nicht weil du nicht denken könntest, sondern weil du im selben System steckst, welches du beurteilen willst.
Woran merkst du, dass du die Orientierung verlierst?
Daran, dass du beschäftigt bist, aber nicht mehr sagen kannst, worauf das alles hinausläuft. Du erledigst Dinge, aber es fehlt der Massstab, ob es die richtigen sind. Du triffst Entscheidungen, aber eher, um Druck loszuwerden, als weil du eine Richtung verfolgst. Und wenn dich jemand fragt, was du eigentlich willst, wird die Antwort vage. Das passiert nicht plötzlich. Es gibt keinen Bruch, nur eine langsame Verschiebung. Genau darum merkt man es meist zu spät.
Meine Haltung dazu
Ich glaube nicht an schnelle Rezepte und nicht an Manifestieren. Ich glaube an Klarheit und an Verantwortung. Klarheit heisst: erst hinschauen, dann handeln. Die meisten Menschen wissen mehr über ihre Situation, als sie zugeben. Sie haben nur nie in Ruhe hingeschaut, weil es unbequem ist. Verantwortung heisst nicht Schuld. Es heisst, dass du der Einzige bist, der etwas verändern kann. Auch wenn du die Situation nicht verursacht hast. Das ist hart und gleichzeitig eine gute Nachricht. Wärst du nicht zuständig, wärst du ausgeliefert.
Ratgeber und Werkzeuge
Über den Autor
Roger Schenk, Business- und Personal-Coach, Inhaber und Gründer von OpenMind Sales in Baden. Über 30 Jahre Berufserfahrung, davon viele in leitender Position. In dieser Zeit habe ich Hunderte von Menschen in Situationen begleitet, in denen nicht das Können das Problem war, sondern die Umstände. Ich weiss aus eigener Erfahrung, was es heisst, sich einen Weg selbst zu erarbeiten. Ich arbeite mit Klarheit, Verantwortung und Ergebnissen, die messbar sind.